Щука с овощами в духовке рецепт

Щука с овощами под сыром

Щука, запеченная в духовке с картошкой — хороший вариант для полноценного обеда или ужина. Мясо этой рыбы считается диетическим из-за очень маленького содержания жира, если ее неправильно приготовить, она получится сухой. Поэтому предлагаю запечь щуку с картошкой с майонезом или сметаной. Если вы придерживаетесь правильного питания, калорийность блюда, приготовленного со сметаной, будет еще меньше и составит всего 78 ккал.

Щука в духовке с овощами

Запомнить меня Войти. Введите цифры и буквы. Время приготовления: 60 мин. Назначение рецепта: На обед - второе , На ужин - горячее , На праздник , Для беременных и кормящих , Для детей. Белки: 13 г.

Щука, запеченная с овощами
Щука с овощами в духовке – 4 вкусных простых рецепта
Запеченная щука с овощами
Запеченная щука с картофелем и овощами
Щука с картофелем в фольге в духовке
Щука запеченная целиком с овощами в духовке
Щука запеченная в духовке
Нежнейшая щука с овощами в духовке
Щука с картошкой в духовке
Щука с овощами в духовке

Сперва щуку чистим и потрошим, затем режем на кусочки. Натираем солью и специями, приправляем соевым соусом и оставляем на 30 минут для лучшего маринада. Подготовленные овощи нарезаем средними кусочками, лук полукольцами.

  • Приготовление
  • Автор: Татьяна, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
  • Еда на каждый день.
  • Соболева Валентина Поваренок 2 уровня.
  • Рецепт щуки с картошкой для духовки
  • Как приготовить щуку запеченную в духовке? Щука запеченная в духовке готовится на подушке из овощей и корочкой из сметанного соуса со специями.
  • Рыба — прекрасный ингредиент для запекания.
  • Готовлю уже второй раз, рецепт просто бомба. Щука получается очень вкусная и самое главное сочная.
  • Инструкции
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
  • Пошаговые рецепты с фото.
  • Автор: Екатерина, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
Щука в фольге с овощами: рецепт с фото пошагово
Нежнейшая щука с овощами в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото
Щука запеченная в духовке целиком с овощами - рецепт с фото
Щука с овощами в духовке - пошаговый рецепт с фото от экспертов Maggi
Запеченная щука с овощами рецепт с фото пошагово - демонтаж-самара.рф

Щука, запеченная с овощами способна поразить своим вкусом и аппетитным внешним видом даже самого заядлого гурмана. Все выглядит так, словно на приготовление ушло много сил и времени, на деле же рыбка готовится очень просто, а весь секрет в овощном маринаде, который и придает блюду потрясающий вкус. Печать Как приготовить рецепт Щука, запеченная с овощами подготавливаем ингредиенты Щуку надо выпотрошить, почистить и промыть, а затем порезать на порционные кусочки, убрав хвост, голову и плавники. Лук нужно очистить от шелухи, а затем нарезать полукольцами или тонкими перьями. Чеснок порубите ножом на очень мелкие кусочки.

Похожие статьи